Formation

Les fondamentaux de la sophrologie

Modalité

Durée préconisée

Profil intervenant

À propos

La sophrologie apporte une solution concernant la gestion du stress et de l’anxiété. Elle permet d’accompagner la gestion de la douleur et a de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique et psychique. L’acquisition des fondamentaux ainsi qu’une pratique régulière permettent d’enrichir la pratique soignante.

Programme de la formation

Connaître et comprendre les fondements de la sophrologie
Découvrir les différentes techniques de la sophrologie ainsi que ses différents champs d’application
Expérimenter les techniques sophroniques de base
Apprendre à maîtriser certaines techniques et principes de base de la sophrologie pour soi-même et être en capacité de les utiliser dans l’accompagnement du patient ou de l’usager
Savoir adapter sa posture et les différentes techniques en fonction du besoin

Les origines et la naissance de la sophrologie
Les principes fondamentaux de la sophrologie
Les techniques de base de la sophrologie Caycédienne
La temporalité en sophrologie
L’adaptation des techniques selon les besoins
Application des différentes techniques de sophrologie dans l’accompagnement du patient

Évaluation des connaissances
Attestation de formation

Nous adaptons nos conditions d’accueil, d’accès et de sécurisation des parcours de formation des publics en situation de handicap.

Statistiques 2023

10 participants ont suivi cette formation en 2023

Pas de prérequis exigés

Équipe soignante ou accompagnante

Exposés du formateur
Expérimentation (séance de découverte) et exercices pratiques
Échanges et réflexions

Durée, contenu et modalités sur mesure

Mise à jour le 27/05/2025