Prévention des risques psychosociaux
Formation
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Modalités de formation
Durée préconisée
Profil de l'intervenant
Neuropsychologue
MODALITÉ
Intra - Inter
DURÉE PRÉCONISÉE
21 heures
PROFIL INTERVENANT
Psychologue Relaxologue
À propos
À travers une double approche, conceptuelle et pratique, cette formation donne les clés propres aux mécanismes cognitifs, émotionnels, corporels en jeu dans la relation d’aide et apporte tous les éléments factuels nécessaires à la détente, au lâcher-prise tout en alertant sur les signaux corporels. La notion de « bonne distance » entre l’aidé et l’aidant est posée et reste fondamentale tout au long de cette formation.
Programme de la formation
- OBJECTIFS
- Savoir se ménager dans la relation soignant/soigné
- Explorer la dimension psychocorporelle de la relation à soi et à l’autre
- Améliorer ses capacités d’adaptation à autrui
- Être dans une présence plus juste dans la relation d’aide
- CONTENUS
L’approche conceptuelle
- Les mécanismes cognitifs, émotionnels et corporels en jeu dans la relation
- Les interactions entre identité personnelle et identité professionnelle
- L’estime de soi face aux situations de souffrance
L’approche corporelle
- Le système tensionnel et le dialogue tonique
- La détente et le lâcher-prise
- Les signaux corporels d’alerte
Le positionnement relationnel
- L’écoute de soi et de l’autre
- L’économie énergétique
- La notion de « bonne distance » dans la relation
- PRÉREQUIS
Pas de prérequis exigés
- PUBLIC
Tout professionnel du secteur sanitaire, social et médico-social
- MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Alterneront les méthodes :
- Expositive : apports de connaissances théoriques
- Participative : échanges, retours d’expérience
- Active : jeux de rôle, mises en situation, études de cas, réflexions sur les pratiques professionnelles
- MODALITÉS D'ÉVALUATION
- Évaluation des connaissances sous forme de quiz
- Attestation de formation
63
participants ont suivi
cette formation en 2023
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Mise à jour le 08/01/2024